手のしびれ

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手のしびれについて

手のしびれとは、指先、手のひら、腕にかけて、ジンジンする、感覚が鈍い、力が入りにくい、細かい作業がしづらいなどの症状が出る状態です。首から腕、肘、手首までの神経の通り道に負担がかかっている場合や、筋肉・筋膜の緊張が関係している場合があります。

手のしびれに関係しやすいものとして、頚椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群、手根管症候群、肘部管症候群などがあります。ただし、病名だけで判断するのではなく、どの指がしびれるか、首や腕の動きで変化するか、仕事姿勢で強くなるかを確認することが大切です。

• 首まわり：頚椎、斜角筋、胸鎖乳突筋などが神経の通り道に関係します。

• 胸・肩甲骨まわり：小胸筋や肩甲骨の位置が腕への負担に関係します。

• 前腕・手首：手をよく使う方は、肘や手首周辺の筋膜も確認が必要です。

急にしびれが強くなった、力が入りにくい、ろれつが回らない、片側の麻痺のような症状がある場合は、早めに医療機関の受診をおすすめします。

手のしびれの原因・よくならない理由

学芸大学駅前院での改善方法

当院では、しびれの範囲、誘発される姿勢、首の動き、肩甲骨、腕や手首の使い方を確認します。医療機関での確認が必要な症状がある場合は、受診をおすすめします。

施術では、首・肩甲骨・胸まわり・腕・前腕まで、神経の通り道に関係する筋膜へアプローチします。手技・整体・鍼灸を状態に合わせて組み合わせ、負担が集中している部位を整えます。

• 首肩まわりへのアプローチ：斜角筋や胸鎖乳突筋など、神経の通り道に関係する部位を確認します。

• 胸郭・肩甲骨へのアプローチ：腕への負担が抜けやすい姿勢を目指します。

• 腕・手首へのアプローチ：前腕や手首周辺の筋膜の硬さを確認します。

• 生活動作の提案：デスクワーク、スマートフォン、手の使い方をお伝えします。

手のしびれが出やすい身体の使い方

手のしびれは、指先や手首だけの問題ではなく、首から腕へ向かう神経や血流の通り道に負担がかかって起こることがあります。デスクワークでは、頭が前に出て首まわりの筋肉が硬くなりやすく、同時に腕を前に出して作業することで胸まわりの筋肉も硬くなりやすくなります。

胸まわりが硬くなると肩が内側に入り、肩甲骨が外へ開いた姿勢になりやすくなります。この姿勢が続くと、首から腕へ向かう通り道に負担がかかり、腕のだるさや指先のしびれ感につながることがあります。さらに、マウスやキーボード操作が多い方は、前腕や手首の筋膜にも負担が蓄積します。

当院では、首、胸まわり、肩甲骨、腕、前腕、手首までをつながりとして確認します。どの指がしびれるか、首を動かすと変化するか、仕事中に強くなるかなどを確認し、必要に応じて医療機関の受診もおすすめします。

• 首まわり：斜角筋や胸鎖乳突筋など、神経の通り道に関係する部位を確認します。

• 胸まわり・肩甲骨：巻き肩や肩甲骨の動きにくさを確認します。

• 前腕・手首：手をよく使うことで硬くなりやすい筋膜を確認します。

手のしびれは、首から指先までの通り道を分けて確認することが大切です。首、胸まわり、肩甲骨、前腕、手首のどこで負担が強いかを見ながら、患者様に合わせて施術を進めます。

手のしびれは、仕事量や姿勢によって波が出やすい症状です。施術では、その日のつらさだけでなく、普段どの作業で強くなるかを確認し、首や腕へ負担を戻しにくい使い方を一緒に考えます。

また、手のしびれは首の問題だけでなく、肘や手首まわりの使いすぎが関係することもあります。当院では、しびれの場所と動作の関係を見ながら、必要な施術範囲を判断します。

手のしびれ、腕のだるさ、指先の違和感でお悩みの方は一度ご相談ください。

料金

※初回はカウンセリングや検査をおこない、お身体の不調の原因を詳しくお調べするため60分程度かかります。

トリガー鍼・鍼治療

トリガー整体

電話受付時間：火～金 10:00～13:00、15:30～19:30
土曜 / 祝日 9:00～12:00、14:30～18:00
日曜 9:00～12:30

他院とはどこが違う？

 トリガー鍼灸・整体院の
＼ ８つの特徴 ／

1.　初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、改善を目指すケアへの近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3.　のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で改善を目指すケアへと導きます。

4.　身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

5.　再発予防も万全！アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

6. あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。

8. 土日も営業。予約優先制だから待ち時間なし

患者様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院ではお一人お一人に対して丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院の施術対象となる組織は筋膜（ファシャ繊維）です。

また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。

① レスキュートリガー：痛みの軽減を目指す
② リカバリートリガー：改善を目指すケアを目指す
③ メンテナンストリガー：再発予防を目指す

• レスキュートリガー:痛みの軽減を目指す
  姿勢チェックや関節可動域テストで痛みの原因となる酷使されている筋肉・筋膜を発見する事が可能です。
  この原因となっている筋肉 筋膜に施術を行います。
• リカバリートリガー:改善を目指すケアを目指す
  関節可動域テストなどで判明した筋膜のコリ（痛みの原因）を人体図に可視化していきます。
  痛みはないがコリやだるさを感じる箇所をなくしていく施術です。
• メンテナンストリガー：再発予防を目指す
  日常の癖で筋膜にコリ（痛みの原因）が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
  ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。

当院の施術は利用者様それぞれの状態をステージごとに分類し、適当な施術を行うことに拘っています。

痛みは簡単に消すことは可能です。
しかし、本来の健康とは何なのかを利用者様一人一人に合わせて作っていくのがTRIGGER鍼灸院です。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。