膝の痛み

なぜ、どこに行っても
変わらなかった症状にも
向き合えるのか？ 

こんなお悩み
＼ ございませんか？ ／

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

患者様の喜びの声が
信頼の証です！

なぜ？当院の施術は
こんなにも膝の悩みが
変化を目指せるのか？

膝の痛みについて

膝の痛みとは、歩く、階段を上る、立ち上がる、しゃがむ、正座をするなどの動作で膝まわりに痛みや違和感が出る状態です。膝そのものの問題だけでなく、股関節、足首、太もも、お尻の使い方が関係することもあります。

変形性膝関節症と言われた方でも、痛みの強さは筋肉や筋膜の緊張、歩き方、股関節の硬さによって変化する場合があります。膝だけを揉んだり電気を当てたりしても、膝へ負担をかけている動きが残っていると、症状が戻りやすくなります。

• 大腿四頭筋：膝を支える太もも前の筋肉です。

• ハムストリングス：太もも裏で膝の曲げ伸ばしに関係します。

• 中殿筋・大殿筋：骨盤と膝の向きに関係します。

• ふくらはぎ・足首：歩行時の膝への負担に関係します。

腫れが強い、熱感がある、転倒後の痛み、歩けないほどの痛みがある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

膝の痛みの原因・よくならない理由

当院での改善法

当院では、膝の痛みに対して、歩行、階段、立ち上がり、しゃがみ込み、股関節や足首の動きを確認します。施術では、大腿四頭筋、ハムストリングス、中殿筋、大殿筋、ふくらはぎ、足首周辺の筋膜へアプローチします。

• 膝まわりの筋膜へのアプローチ：太もも前後、膝裏、ふくらはぎの硬さを確認します。

• 股関節・骨盤へのアプローチ：膝に負担が集中しない動きを目指します。

• 足首・歩行の確認：歩く時の膝への負担を減らしやすくします。

• 再発予防：階段、立ち上がり、歩き方を患者様に合わせてお伝えします。

膝の痛みで歩くのが不安な方、階段や立ち上がりでつらい方は、一度ご相談ください。

膝に負担が集まりやすい身体の使い方

膝の痛みは、膝だけでなく股関節や足首の動きが大きく関係します。股関節が硬くなると、歩く時や階段で膝が内側へ入りやすくなり、膝の内側や前側へ負担が集中します。

また、足首やふくらはぎが硬いと、歩行時の衝撃を足で吸収しにくくなります。その分、膝で負担を受け止めることになり、立ち上がりや階段で痛みが出やすくなります。

当院では、膝の曲げ伸ばしだけでなく、股関節、足首、ふくらはぎ、歩き方を確認します。膝へ負担が集中している動きを見つけ、太もも・お尻・ふくらはぎの筋膜へ状態に合わせてアプローチします。

当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院では患者様一人ひとりに丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院では、筋肉・筋膜の緊張や関節の動き、姿勢、日常動作まで確認します。

また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。

① レスキュートリガー：痛みの軽減を目指す
② リカバリートリガー：動きやすい身体づくりを目指す
③ メンテナンストリガー：再発予防を目指す

• レスキュートリガー:痛みの軽減を目指す
  姿勢や関節の動きを確認し、負担が集中している筋肉・筋膜を探します。
  痛みを強めている可能性のある筋肉・筋膜へ施術を行います。
• リカバリートリガー：動きやすい身体づくりを目指す
  関節の動きや触診で確認した、負担が残っている部位を人体図に可視化していきます。
  日常動作で感じるこりやだるさの緩和と、身体の動かしやすさを目指す施術です。
• メンテナンストリガー：再発予防を目指す
  日常の癖で筋膜にコリ（痛みの原因）が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
  ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。

当院では患者様の状態を確認し、その時期に必要な施術を組み立てることを大切にしています。

症状の感じ方や回復の経過には個人差があります。
当院では、症状の緩和だけでなく、日常生活で負担が戻りにくい身体づくりまで見据えて施術を行います。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。

歩行時の負担や下半身の痛みが気になる方は、オスグッド、スポーツ障害・外傷のページも参考にしてください。

他院とはどこが違う？

 トリガー鍼灸・整体院の
＼ ８つの特徴 ／

1.　初回約20分のカウンセリング・検査で負担のかかり方を丁寧に確認

痛みの出方、関節の動き、筋肉の緊張、姿勢や日常動作を確認し、施術方針を考えます。

2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3.　のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な施術者が患者様の状態に合わせて施術を組み立てます。

4.　身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで、お身体の状態に配慮しながら負担の少ない施術を行います。

5.　再発予防も見据えたアフターケア

施術後の状態を保ちやすくするため、日常動作や身体の休め方を患者様に合わせてお伝えします。

6. 長引く症状もご相談ください

長引く症状や繰り返す不調についてもご相談ください。症状によっては、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

衛生管理に配慮し、白を基調とした清潔な環境と個室をご用意しています。

8. 土日も営業。予約優先制でご案内

待ち時間を抑えてご案内できるよう、予約優先制を採用しています。土日も営業しています。

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