
なぜ、どこに行っても
変わらなかった症状にも
向き合えるのか?
こんなお悩み
\ ございませんか? /
- 歩く→休む→歩くという風に休みを入れないと長距離を歩けない
- 腰から足にかけて痺れがある
- 前かがみの姿勢だと楽
- ただ立っているだけでも痛い
- 手術は嫌だけど痛みを取り除きたい
- 歩いて出かけるのが不安
- 脊柱管狭窄症だと診断された
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そのお悩み
当院にお任せ下さい!
なぜ?当院の施術は
こんなにも脊柱管狭窄症が
変化を目指せるのか?
脊柱管狭窄症について

脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通る神経の通り道が狭くなり、腰の痛み、足のしびれ、歩きにくさ、足の重だるさなどにつながることがある状態です。歩いていると足がつらくなり、少し休むとまた歩けるようになる方もいらっしゃいます。
診断名として脊柱管狭窄症と言われた場合でも、症状の出方は人によって異なります。腰を反らすとつらい、前かがみになると楽、長く立っていると足が重い、歩行距離が短くなったなど、姿勢や動作によって変化することがあります。
加齢による変化だけでなく、腰椎周辺の筋肉、股関節、お尻、太もも、ふくらはぎの緊張が重なることで、症状を強く感じている場合もあります。
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腸腰筋:腰椎と股関節をつなぎ、反り腰や立位姿勢に関係します。
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腰方形筋・脊柱起立筋:腰を支える筋肉で、立位や歩行時の負担に関係します。
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大殿筋・中殿筋:骨盤を安定させ、歩行時の腰の負担を分散します。
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ハムストリングス・ふくらはぎ:歩行時の足の重だるさに関係することがあります。
足の脱力、排尿排便の異常、急に歩けないほどの症状がある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。
脊柱管狭窄症の原因・よくならない理由
脊柱管狭窄症でつらさが長引く方は、腰を反らす姿勢や立ち姿勢の癖、股関節の動きの制限が症状に関係していることがあります。腰椎だけでなく、骨盤や股関節が硬くなると、歩行時に腰へ負担が集まりやすくなります。
また、足のしびれや重だるさがあると歩く量が減り、お尻や太ももの筋肉がさらに硬くなります。その結果、歩行時の負担が抜けにくくなり、症状が戻りやすい悪循環につながることがあります。
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腰を反らす姿勢で神経の通り道へ負担がかかりやすい
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股関節が硬く、歩行時に腰で代償している
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お尻や太ももの筋膜が硬く、足の重だるさが抜けにくい
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歩行量の低下で筋肉の柔軟性が落ちている
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腰だけを見て、骨盤や足の使い方を確認できていない
脊柱管狭窄症では、医療的な判断とあわせて、腰へ負担をかける姿勢や歩き方、股関節の動きを確認することが重要です。
当院での改善法

当院では、脊柱管狭窄症に対して、歩ける距離、立っている時の症状、腰を反らす・前かがみになる時の変化、股関節や骨盤の動きを確認します。医療機関での確認が必要な状態では、受診をおすすめします。
施術では、腰だけでなく、腸腰筋、腰方形筋、脊柱起立筋、大殿筋、中殿筋、ハムストリングス、ふくらはぎなどを確認します。腰を反らす負担を減らし、股関節や骨盤が動きやすい状態を目指して、手技・整体・鍼灸を組み合わせます。
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腰椎・骨盤周辺へのアプローチ:立位や歩行時の腰への負担を確認します。
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股関節へのアプローチ:腰だけで動く癖を減らし、歩行時の負担を分散します。
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足まわりの筋膜へのアプローチ:お尻、太もも、ふくらはぎの硬さを確認します。
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歩行・生活指導:休み方、歩き方、姿勢を患者様に合わせてお伝えします。
歩くと足が重い、立っていると腰や足がつらい、脊柱管狭窄症と言われて不安な方は、一度ご相談ください。
患者様の喜びの声が
信頼の証です!
| 「今では痛みがありません!」
以前から、脊柱管狭窄症という症状で腰から足にかけての痛みを抱えていました。 (M.Hさん) ※効果には個人差があります |
| 「生活が楽になりました」
以前から、脊柱管狭窄症による腰から足にかけてのしびれのような感覚と時折訪れる腰の激痛に悩まされていました。 (E.Fさん) ※効果には個人差があります |


当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院では患者様一人ひとりに丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院では、筋肉・筋膜の緊張や関節の動き、姿勢、日常動作まで確認します。
また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。
① レスキュートリガー:痛みの軽減を目指す
② リカバリートリガー:動きやすい身体づくりを目指す
③ メンテナンストリガー:再発予防を目指す
- レスキュートリガー:痛みの軽減を目指す
姿勢や関節の動きを確認し、負担が集中している筋肉・筋膜を探します。
痛みを強めている可能性のある筋肉・筋膜へ施術を行います。 - リカバリートリガー:動きやすい身体づくりを目指す
関節の動きや触診で確認した、負担が残っている部位を人体図に可視化していきます。
日常動作で感じるこりやだるさの緩和と、身体の動かしやすさを目指す施術です。 - メンテナンストリガー:再発予防を目指す
日常の癖で筋膜にコリ(痛みの原因)が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。
当院では患者様の状態を確認し、その時期に必要な施術を組み立てることを大切にしています。
症状の感じ方や回復の経過には個人差があります。
当院では、症状の緩和だけでなく、日常生活で負担が戻りにくい身体づくりまで見据えて施術を行います。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。

腰からお尻、脚にかけての違和感もある方は、坐骨神経痛、腰痛のページも参考にしてください。
他院とはどこが違う?
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トリガー鍼灸・整体院の
\ 8つの特徴 /
1. 初回約20分のカウンセリング・検査で負担のかかり方を丁寧に確認
痛みの出方、関節の動き、筋肉の緊張、姿勢や日常動作を確認し、施術方針を考えます。
2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。
3. のべ11万人が感動!お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な施術者が患者様の状態に合わせて施術を組み立てます。
4. 身体に負担の少ない優しい施術
お子様からご年配の方まで、お身体の状態に配慮しながら負担の少ない施術を行います。
5. 再発予防も見据えたアフターケア

施術後の状態を保ちやすくするため、日常動作や身体の休め方を患者様に合わせてお伝えします。
6. 長引く症状もご相談ください

長引く症状や繰り返す不調についてもご相談ください。症状によっては、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。
7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

衛生管理に配慮し、白を基調とした清潔な環境と個室をご用意しています。
8. 土日も営業。予約優先制でご案内

待ち時間を抑えてご案内できるよう、予約優先制を採用しています。土日も営業しています。
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