ぎっくり腰

なぜ、どこに行っても
改善しない症状がこんなにも
改善を目指すケアされるのか？ 

こんなお悩み
＼ ございませんか？ ／

そのお悩み
当院にお任せ下さい！

なぜ？当院の施術は
こんなにもぎっくり腰が
改善されるのか？

ぎっくり腰について

ぎっくり腰とは、急に腰へ強い痛みが出て、立ち上がる、歩く、寝返りをする、前かがみになるといった動作がつらくなる状態です。重い物を持った瞬間だけでなく、朝起きる時、顔を洗う時、くしゃみをした時、椅子から立ち上がる時など、日常の小さな動作でも起こることがあります。

急に痛みが出たように感じますが、背景には腰、背中、股関節、お尻、太もも周辺の筋肉や筋膜に疲労が蓄積していることが少なくありません。普段から腰が重い、長時間座ると固まる、朝だけ腰が痛いといった状態が続いていた方は、ぎっくり腰を起こしやすい身体の状態になっていることがあります。

• 腸腰筋：腰を前側から支え、立ち上がりや歩き始めに関係します。

• 腰方形筋：腰の横側で骨盤と肋骨をつなぎ、急な動作で負担が出やすい部位です。

• 脊柱起立筋：背骨沿いに走り、身体を起こす動作で働きます。

• 大殿筋・中殿筋：骨盤を安定させ、腰の負担を分散する役割があります。

足のしびれや脱力、排尿排便の異常、転倒後の強い痛み、発熱を伴う痛みがある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

ぎっくり腰の原因・よくならない理由

当院での改善法

当院では、ぎっくり腰の痛みが強い時期には、無理に腰を動かす施術は行いません。まず痛みの出る姿勢、歩行、立ち上がり、寝返りの状態を確認し、痛みを強めない範囲で施術方針を立てます。

施術では、腰だけでなく、背中周りや股関節周りの動きの制限となりやすい箇所を確認します。腰方形筋、脊柱起立筋、腸腰筋、大殿筋、中殿筋、ハムストリングスなどの筋膜やトリガーポイントへ、状態に合わせて手技・整体・鍼灸を組み合わせます。

• 急性期の負担軽減：痛みを強めない範囲で緊張を整え、動きやすい姿勢を探します。

• 深部のトリガーポイントへのアプローチ：手技だけでは届きにくい緊張には鍼灸を組み合わせます。

• 背中・股関節へのアプローチ：腰だけで動く状態を減らし、負担を分散しやすくします。

• 再発予防：痛みが落ち着いた後、立ち上がり方、座り方、仕事中の姿勢をお伝えします。

ぎっくり腰を繰り返している方、痛みが引いても腰の不安が残る方は、一度ご相談ください。

患者様の喜びの声が
信頼の証です！

当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院ではお一人お一人に対して丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院の施術対象となる組織は筋膜（ファシャ繊維）です。

また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。

① レスキュートリガー：痛みの軽減を目指す
② リカバリートリガー：改善を目指すケアを目指す
③ メンテナンストリガー：再発予防を目指す

• レスキュートリガー:痛みの軽減を目指す
  姿勢チェックや関節可動域テストで痛みの原因となる酷使されている筋肉・筋膜を発見する事が可能です。
  この原因となっている筋肉 筋膜に施術を行います。
• リカバリートリガー:改善を目指すケアを目指す
  関節可動域テストなどで判明した筋膜のコリ（痛みの原因）を人体図に可視化していきます。
  痛みはないがコリやだるさを感じる箇所をなくしていく施術です。
• メンテナンストリガー：再発予防を目指す
  日常の癖で筋膜にコリ（痛みの原因）が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
  ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。

当院の施術は利用者様それぞれの状態をステージごとに分類し、適当な施術を行うことに拘っています。

痛みは簡単に消すことは可能です。
しかし、本来の健康とは何なのかを利用者様一人一人に合わせて作っていくのがTRIGGER鍼灸院です。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。

腰からお尻、脚にかけての違和感もある方は、腰痛、腰椎ヘルニアのページも参考にしてください。

他院とはどこが違う？

 トリガー鍼灸・整体院の
＼ ８つの特徴 ／

1.　初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、改善を目指すケアへの近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3.　のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で改善を目指すケアへと導きます。

4.　身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

5.　再発予防も万全！アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

6. あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。

8. 土日も営業。予約優先制だから待ち時間なし

患者様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

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