
なぜ、どこに行っても
改善しない症状がこんなにも
根本改善されるのか?
こんなお悩み
\ ございませんか? /
- 毎年同じような時期で寝違える
- 何年も肩や首のコリがあり、なかなか改善しない
- パソコンや、スマホを使っていると目が疲れる
- 普段から締め付けられるような頭痛がある
- 仕事などで疲れがたまるとめまいがする
- 頭痛と共に吐き気がする
- 長時間のスマホで下を向いていると腕にしびれが出る
- ストレートネックだと言われた
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そのお悩み
当院にお任せ下さい!
なぜ?当院の施術は
こんなにもストレートネックが
改善されるのか?
ストレートネックとは

ストレートネックとは、本来であれば30〜40度の緩やかな湾曲を描いているはずの頸椎(首の骨)が、真っ直ぐに引き伸ばされてしまった状態を指します。学芸大学周辺でリモートワークやデジタルデバイスを多用される方は、頭部を前方に突き出す姿勢が定着し、首への負担が通常の数倍に膨れ上がっています。
主な症状として以下のようなものが挙げられます
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構造的な変化: 首が前に出る、巻き肩、猫背、首の付け根の盛り上がり
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局所の痛み・不快感: 慢性的な首こり、肩こり、首の付け根の詰まり感
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神経・血管への影響: 緊張型頭痛、めまい、腕や手のしびれ、眼精疲労
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全身の波及: 慢性的な疲労感、呼吸の浅さ、自律神経の乱れ
これらの歪みを固定させ、柔軟性を奪っている主な筋肉は以下の通りです。
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胸鎖乳突筋
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斜角筋
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後頭下筋群
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僧帽筋
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肩甲挙筋
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小胸筋
これらの筋肉を包む筋膜が引きつれを起こし、組織が悪い位置で「形状記憶」されてしまうことで、意識しても戻せない頑固なストレートネックが形成されます
ストレートネックの原因・よくならない理由

ストレートネックは突然起こるものではなく、日々の積み重ねによって生じます。主な原因は以下の通りです。
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デジタルデバイスの長時間利用: スマホやPCを覗き込む際、頭が前方へ数センチ出るだけで、首には20kg以上の負荷がかかり続けます。これが筋肉の過緊張を招きます。
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筋膜の滑走不全と固着: 同じ姿勢を続けることで筋肉を包む筋膜同士が癒着し、首を本来の位置へ戻すための「遊び」が失われます。
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前方の筋肉による牽引: 意外な原因として、胸や首の前側の筋肉が縮むことで、首を前方へ強く引っ張り続けているケースが非常に多いです。
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視覚的ストレスと頭重感: 目を酷使することで頭の付け根の筋肉が緊張し、頭部を支えるバランスが崩れることも大きな要因です。
多くの方が、首の不調や見た目の悪さに対して
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ストレッチポールや自己流の首ストレッチ
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高機能なオーダーメイド枕の使用
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姿勢矯正ベルトでの強制的な固定 などで対応されます。しかし、一時的に姿勢を正しても、すぐに元の位置に引き戻されてしまう方が後を絶ちません。
その最大の理由は、首を前方に強力に牽引している「筋膜の癒着」が解除されていないためです。
特にストレートネックの場合、首の後ろ側を揉むだけでは不十分です。首の前面や胸の筋肉が縮んで固まったままでは、首の骨が本来のカーブを描くためのスペースがありません。この「前方の引きつれ」を解かない限り、どれだけ姿勢を意識しても骨格のラインは変わりません。
当院での改善法

当院ではストレートネックに対し、筋膜の滑走改善とトリガーポイントへの的確なアプローチを軸に施術を行います。ボキボキと首を鳴らすような骨格調整は一切行いません。
ストレートネックの改善には、首の骨を強引に動かすのではなく、骨を引っ張っている「筋肉の質」を正常に戻し、自然に首が肩の上に乗る環境を整えることが不可欠です。
特に、首の前側や頭の付け根に形成された トリガーポイント は、血流を阻害するだけでなく、首を常に緊張状態に置き、頭痛やしびれを引き起こす元凶となります。
当院では
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筋膜の緊張を整える手技療法: 首を前に引き込んでいる胸鎖乳突筋や小胸筋の筋膜を丁寧にリリースし、首が後ろに下がるための余裕を作ります。
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トリガーポイントに対する鍼施術: 手技では届きにくい後頭下筋群や斜角筋の硬結に直接アプローチし、首周辺の循環を劇的に改善します。
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姿勢の再構築: 筋肉の柔軟性が戻った状態で、肩甲骨や胸郭の動きを出し、無理なく正しい姿勢を維持できるコンディションへ導きます。
筋膜の滑走をスムーズにし、トリガーポイントへ的確にアプローチすることで、滞っていた血流を正常化させ、ストレートネックによる慢性的な不調と見た目の悩みを根本から取り除きます。
また、首・肩甲骨・胸部のバランスもトータルで整えることで、首への負担を最小限に抑え、健やかで美しい立ち姿を維持できる身体づくりをサポートします。
お客様の喜びの声が
信頼の証です!
| 「今の体の状態を分かりやすく説明してくださりすっきりです☆」
ストレートネックと言われていたのですが、今出ている症状について、 (E.Uさん) ※効果には個人差があります |


当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院ではお一人お一人に対して丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院の施術対象となる組織は筋膜(ファシャ繊維)です。
また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。
① レスキュートリガー:痛みを取る
② リカバリートリガー:根本改善を目指す
③ メンテナンストリガー:再発させない
- レスキュートリガー:痛みを取る
姿勢チェックや関節可動域テストで痛みの原因となる酷使されている筋肉・筋膜を発見する事が可能です。
この原因となっている筋肉 筋膜に施術を行います。 - リカバリートリガー:根本改善を目指す
関節可動域テストなどで判明した筋膜のコリ(痛みの原因)を人体図に可視化していきます。
痛みはないがコリやだるさを感じる箇所をなくしていく施術です。 - メンテナンストリガー:再発させない
日常の癖で筋膜にコリ(痛みの原因)が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。
当院の施術は利用者様それぞれの状態をステージごとに分類し、適当な施術を行うことに拘っています。
痛みは簡単に消すことは可能です。
しかし、本来の健康とは何なのかを利用者様一人一人に合わせて作っていくのがTRIGGER鍼灸院です。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。

他院とはどこが違う?
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トリガー鍼灸・整体院の
\ 8つの特徴 /
1. 初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定
症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。
2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。
3. のべ11万人が感動!お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。
4. 身体に負担の少ない優しい施術
お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。
5. 再発予防も万全!アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。
6. あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。
7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。
8. 土日も営業。予約優先制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。
全国の有名整骨院・
整体院が当院の技術を
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「様々な角度から考える親身になってくれるスーパー先生です」
にこちゃん整骨院 大阪守口市のにこちゃん整骨院、院長の伊部将史と申します。小池先生との出会いは治療院経営に関するセミナーでした。 |
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石原整骨院 私たちの治療院は慢性腰痛に特化した治療 院ですが、同じ腰痛に対して治療を行う小池先生の治療を受けて衝撃を受けました。 |
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