ReBodyCraft株式会社代表の小池謙雅による初の著書

疲れてもうムリ！と思った時にすぐ動ける！

トリガー体操

が文藝春秋様から出版されました！

忙しくてトリガーに行けない！

急な不調が…

そんな時に、自分で出来るセルフケアとしてこの本をおススメします。

全メニュー動画解説付きですので

書店にてお買い求め下さい^_^