寝違えについて

寝違えは、朝起きたときや首を動かしたときに、首・肩・肩甲骨まわりへ痛みや動かしにくさが出る状態です。

寝方だけでなく、前日までの疲労、首肩の緊張、肩甲骨や背中の硬さが重なって起こることがあります。

手のしびれ、強い痛み、力の入りにくさがある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

寝違えの原因・よくならない理由

寝違えは首だけの問題に見えて、肩・肩甲骨・背中の緊張が残っているとくり返しやすくなります。

デスクワークやスマートフォン操作で頭が前に出る姿勢が続くと、睡眠中に首の筋肉がこわばりやすくなります。

振り向き、上向き、下向きなど、どの動きで痛むかを無理のない範囲で確認します。

首だけを強く揉まず、肩甲骨まわりや背中、胸まわりまで確認して施術します。

痛みが落ち着いてきたら、デスクワーク中の姿勢や肩甲骨を動かすセルフケアをお伝えします。

初回検査料　

3,000円

※初回はカウンセリングや検査をおこない、お身体の不調の原因を詳しくお調べするため60分程度かかります。

ポイント鍼灸コース	6,600円
患部の痛みをポイントで取り除きます。トリガーポイントに対して正確に鍼でアプローチし、改善へと導きます。
トータル鍼灸コース	9,900円
特に症状が重い方の為のコース。全身のトリガーポイントに対してしっかり治療することで身体の根本から改善を狙います。

ポイント整体コース	6,600円
緊張した筋肉を手技を使ってほぐしていきます。トリガーポイントの存在する筋肉と患部に関連する関節や筋肉に対して複合的なアプローチを行います。
トータル整体コース	9,900円
特に症状が重い方向けのコース。不良姿勢を正しく揃えるので、全身のバランスが崩れている方に最適な治療です。