なぜ、どこに行っても
変わらなかった症状にも
向き合えるのか？
こんなお悩み
＼ ございませんか？ ／
- 座った姿勢が続くと腰が痛くなる
- 前かがみになると足に電気が走るように痛い
- 靴下をはくときに痛みが出る
- 寝ていると足にしびれが出てくる
- 寝返りをうつときに痛みが出る
- 腰椎ヘルニアと診断された
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
なぜ？当院の施術は
こんなにも腰椎ヘルニアが
変化を目指せるのか？
腰椎ヘルニアについて
腰椎椎間板ヘルニアとは、腰の骨と骨の間にある椎間板の一部が突出し、神経に影響することで腰の痛みや足のしびれ、痛みが出ることがある状態です。診断名としてヘルニアと言われても、症状の強さや出方は患者様によって異なります。
腰椎ヘルニアでは、腰だけでなく、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先に症状が出ることがあります。前かがみでつらい、長く座ると足がしびれる、咳やくしゃみで響く、歩くと足が重いなど、日常動作に影響することもあります。
ただし、画像上のヘルニアだけが症状の原因とは限りません。周辺の筋肉や筋膜の緊張、股関節の硬さ、骨盤の動きの悪さが重なって、腰や足の症状を強く感じている場合もあります。
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腰方形筋・脊柱起立筋：腰椎周辺の負担に関係します。
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腸腰筋：腰椎から股関節につながり、腰を前側から支えます。
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大殿筋・中殿筋・梨状筋：お尻から足の症状に関係しやすい部位です。
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ハムストリングス：骨盤の動きと足の重だるさに関係します。
足の強いしびれ、脱力、排尿排便の異常などがある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。
腰椎ヘルニアの原因・よくならない理由
腰椎ヘルニアの症状が長引く方は、腰に負担をかける姿勢や動作が残っていることがあります。長時間の座位、前かがみ姿勢、股関節の硬さ、骨盤の動きの悪さが続くと、腰椎や椎間板周辺に負担が集まりやすくなります。
また、痛みを避けるために身体をかばうと、お尻や太もも、背中の筋膜がさらに硬くなり、足のしびれや腰の重だるさを感じやすくなることがあります。腰だけを揉んでも、股関節やお尻の緊張が残れば、日常動作で腰へ負担が戻ります。
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座り姿勢で腰椎に負担がかかり続けている
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股関節の動きが悪く、腰で動作を代償している
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お尻や太ももの筋膜が硬く、足の症状を強く感じやすい
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痛みをかばう動きで左右差が強くなっている
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深部のトリガーポイントが残っている
ヘルニアと言われた場合でも、筋膜や関節の動きによって変化する症状があります。どの動作でつらいかを確認しながら、負担を減らすことが大切です。
当院での改善法
当院では、腰椎ヘルニアに対して、痛みやしびれの場所、姿勢による変化、腰と股関節の動き、歩行や立ち上がりを確認します。医療機関での確認が必要な症状がある場合は、受診をおすすめします。
施術では、腰椎周辺だけでなく、腸腰筋、大殿筋、中殿筋、梨状筋、ハムストリングスなど、腰へ負担をかけている部位まで確認します。手技・整体・鍼灸を組み合わせ、筋膜の滑走と深部のトリガーポイントへアプローチします。
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腰椎周辺の負担軽減：痛みを強めない範囲で腰まわりの緊張を整えます。
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股関節・骨盤へのアプローチ：腰だけで動く状態を減らし、負担を分散します。
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お尻から足へのアプローチ：坐骨神経の通り道に関係する筋膜を確認します。
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日常動作の提案：座り方、立ち上がり方、仕事姿勢をお伝えします。
腰椎ヘルニアと言われて不安な方、腰から足の痛みやしびれでお悩みの方は、一度ご相談ください。
患者様の喜びの声が
信頼の証です！
| 腰だけじゃない他の部分も楽です！」
長年、右背中の強い張りから常に痛みがありました。 そこから腰、股関節の痛みに広がり２年ほど前にヘルニアの手術もしました。 術後も背中、腰、股関節の痛みは続き整骨院、整形外科にも通いました。 痛み止め、漢方薬などを試しましたが改善されませんでした。 そんなとき、職場の同僚から鍼灸がいいと話を聞き、ネットで検索をしました。 藁にもすがる思い出トリガーさんに向かったのを今でも覚えています。 ヘルニアで悩んでいる方も何名も治療していると聞き安心しましたし。 初回の治療で何年も悩んでいた背中の痛みが半分以上軽減しました。 回数を重ねていくごとに、腰や股関節の痛みも軽減して。 初めて伺ってから、まだ２ヶ月ですが当初の痛みの５分の１の痛みまで落ち着いています。 常に痛かったものが特定の動きで少し気になるなという感じです。 痛みで辛かった日々から解放されて幸せです。 ありがとうございました！！ (Y.Mさん) ※効果には個人差があります |
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「どこに行っても良くならなかった。トリガーなら！！」
いつもヘルニアの腰痛に悩まされており、時に激しい痛みを伴うこともあった。 様々な病院、整骨院に通っていたが治らず。 （R.Uさん） ※効果には個人差があります |
当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。
当院では患者様一人ひとりに丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院では、筋肉・筋膜の緊張や関節の動き、姿勢、日常動作まで確認します。
また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。
① レスキュートリガー：痛みの軽減を目指す
② リカバリートリガー：動きやすい身体づくりを目指す
③ メンテナンストリガー：再発予防を目指す
- レスキュートリガー:痛みの軽減を目指す
姿勢や関節の動きを確認し、負担が集中している筋肉・筋膜を探します。
痛みを強めている可能性のある筋肉・筋膜へ施術を行います。 - リカバリートリガー：動きやすい身体づくりを目指す
関節の動きや触診で確認した、負担が残っている部位を人体図に可視化していきます。
日常動作で感じるこりやだるさの緩和と、身体の動かしやすさを目指す施術です。 - メンテナンストリガー：再発予防を目指す
日常の癖で筋膜にコリ（痛みの原因）が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。
当院では患者様の状態を確認し、その時期に必要な施術を組み立てることを大切にしています。
症状の感じ方や回復の経過には個人差があります。
当院では、症状の緩和だけでなく、日常生活で負担が戻りにくい身体づくりまで見据えて施術を行います。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。
腰からお尻、脚にかけての違和感もある方は、坐骨神経痛、腰痛のページも参考にしてください。
他院とはどこが違う？
トリガー鍼灸・整体院の
＼ ８つの特徴 ／
1. 初回約20分のカウンセリング・検査で負担のかかり方を丁寧に確認
痛みの出方、関節の動き、筋肉の緊張、姿勢や日常動作を確認し、施術方針を考えます。
2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。
あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。
3. のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術
歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な施術者が患者様の状態に合わせて施術を組み立てます。
4. 身体に負担の少ない優しい施術
お子様からご年配の方まで、お身体の状態に配慮しながら負担の少ない施術を行います。
5. 再発予防も見据えたアフターケア
施術後の状態を保ちやすくするため、日常動作や身体の休め方を患者様に合わせてお伝えします。
6. 長引く症状もご相談ください
長引く症状や繰り返す不調についてもご相談ください。症状によっては、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。
7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判
衛生管理に配慮し、白を基調とした清潔な環境と個室をご用意しています。
8. 土日も営業。予約優先制でご案内
待ち時間を抑えてご案内できるよう、予約優先制を採用しています。土日も営業しています。
全国の有名整骨院・
整体院が当院の技術を
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にこちゃん整骨院 大阪守口市のにこちゃん整骨院、院長の伊部将史と申します。小池先生との出会いは治療院経営に関するセミナーでした。 |
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石原整骨院 私たちの治療院は慢性腰痛に特化した治療 院ですが、同じ腰痛に対して治療を行う小池先生の治療を受けて衝撃を受けました。 |
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ひまわり中央整骨院 東京・埼玉・千葉の関東で3店舗 |
