当院の腰痛専門の整体は
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?

こんなお悩み
\ ございませんか? /
- 朝起きるときに腰が痛い
- 長時間立ったままの姿勢が続くと腰に負担がかかる
- 座った状態から立ち上がる時に痛む
- 体を反らすと腰が痛い
- マッサージを受けた時はすっきりするが、すぐもとに戻る
- ぎっくり腰を何回も繰り返す
![]()
そのお悩みお任せ下さい!
腰痛の専門家が
責任を持って施術します!
腰痛が治らない理由

腰痛とは、腰椎を取り囲む組織が過剰な負荷に耐えられなくなり、血行不良や炎症を起こしている状態の総称です。学芸大学周辺は在宅ワークとアクティブな生活を両立されている方が多く、姿勢の固定による筋肉の弾力低下が痛みの主な要因となっています。
特に負担がかかり、腰をロックさせている主な筋肉は以下の通りです。
-
腸腰筋
-
腰方形筋
-
脊柱起立筋
-
大殿筋
-
中殿筋
-
大腿筋膜張筋
主な症状として以下のようなものが挙げられます
-
動作開始時の痛み: 寝返り、立ち上がり、歩き出しの瞬間の不快感
-
持続的な重だるさ: 長時間同じ姿勢でいると増す、鈍い痛みや張り感
-
可動域の制限: 前かがみ、あるいは後ろに反る動作がスムーズにいかない
-
突発的な痛み: 急な動作で起こる激痛(ぎっくり腰)
これらの筋肉を包む筋膜がスムーズに動かなくなることで、血流が滞り、慢性的な痛みや急な不調を引き起こす原因となります。
腰痛の原因・よくならない理由
腰痛が長引く背景には、以下の原因が考えられます。
-
日常的な不良姿勢による特定の筋肉への過負荷
-
運動不足や加齢に伴う組織の柔軟性低下
-
片側ばかりを使う動作の癖による左右バランスの崩れ
-
冷えやストレスからくる末梢血流の停滞
多くの場合、腰痛に対して
-
痛み止めや湿布による一時的な消炎
-
表面的なもみほぐし
-
コルセットによる物理的な固定 などで対応されますが、これらは表面的な対処に過ぎません。
腰痛を繰り返す最大の理由は、痛みの引き金となっている「しつこい緊張(トリガーポイント)」が解除されていないためです。
腰が痛いからといって腰だけをケアしても、股関節周りの筋膜の引きつれや、背中の緊張が残っていれば、すぐに腰へ負担が戻ってしまいます。この「負担の連鎖」を断ち切らない限り、根本的な解決には至りません。
当院での改善法

当院では腰痛に対し、筋膜・トリガーポイントへのアプローチを中心に施術を行います。無理に腰を捻ったり、バキバキ鳴らすような骨格調整は行いません。
腰痛の改善には、痛みが出ている箇所だけでなく、腰を引っ張っている周辺の筋肉を緩め、全体の柔軟性を取り戻すことが不可欠です。
特に、腰やお尻の筋膜に形成された トリガーポイント は、血流を著しく低下させ、わずかな動作でも鋭い痛みを誘発する原因となります。
当院では
-
筋膜の緊張を整える手技療法: 腰を前方から支える腸腰筋や、骨盤を安定させる中殿筋の筋膜を丁寧にリリースし、腰にかかる圧力を分散させます。
-
トリガーポイントに対する鍼施術: 手技だけでは緩みきらない腰方形筋や脊柱起立筋の硬化したポイントへ的確にアプローチし、循環を正常化させます。
-
姿勢改善のアドバイス: 筋肉の柔軟性が戻った状態で、日常生活で腰に負担をかけない体の使い方を共有します。
筋膜の滑走を改善し、トリガーポイントへ的確にアプローチすることで、滞っていた血流を促進し、慢性的な腰痛の原因を根本から取り除きます。
また腰だけでなく、股関節・背部・骨盤周りのバランスも整えることで、腰痛が再発しにくい身体づくりを目指します。

他院とはどこが違う?
![]()
トリガー鍼灸・整体院の
\ 8つの特徴 /
1. 初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定
症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。
2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。
3. のべ11万人が感動!お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。
4. 身体に負担の少ない優しい施術
お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。
5. 再発予防も万全!アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。
6. あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。
7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。
8. 土日も営業。予約優先制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。



お客様の喜びのお声
| 「トリガーポイントの治療で腰痛から解放!」
週末テニスをしていて何度も腰を痛めてきました。いつの日から慢性的な腰痛に変わってしまい、腰が痛い日が続いていました。テニス仲間から鍼やマッサージで体のメンテナンスを行っていることを聞きネットで調べてTRIGGERさんを見つけました。 担当してくださる先生は元気いっぱいで丁寧な鍼とマッサージをしてくださいます。 ものの数回の治療で日々悩んでいた腰の痛みから解放されました。 今もテニスを続けているので、勿論メンテナンスのために通っています。 週末運動をされている方は、体のメンテナンスをした方がいいですね。 体が痛みなくスムーズに動かせます (S.Tさん) ※効果には個人差があります |
| 「くつひもが結べる!!」
ぎっくり腰を5年前にやってから腰の痛みがなかなかとれませんでした。最近は前にかがむ動きが痛くてできませんでした。特に靴紐を結ぶときは一度座ってからじゃないと無理でした。 知人の紹介で伺うことになりました。 久しぶりの鍼治療でなかなかな刺激でしたが、治療直後から楽々前屈みができ、帰るとき靴紐を結ぶのがまったく痛くないし、こわくもなかったです。 1発でここまで痛みが取れたことに感動です!ありがとうございました! (H.Wさん) ※効果には個人差があります |
当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院ではお一人お一人に対して丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院の施術対象となる組織は筋膜(ファシャ繊維)です。
また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。
① レスキュートリガー:痛みを取る
② リカバリートリガー:根本改善を目指す
③ メンテナンストリガー:再発させない
- レスキュートリガー:痛みを取る
姿勢チェックや関節可動域テストで痛みの原因となる酷使されている筋肉・筋膜を発見する事が可能です。
この原因となっている筋肉 筋膜に施術を行います。 - リカバリートリガー:根本改善を目指す
関節可動域テストなどで判明した筋膜のコリ(痛みの原因)を人体図に可視化していきます。
痛みはないがコリやだるさを感じる箇所をなくしていく施術です。 - メンテナンストリガー:再発させない
日常の癖で筋膜にコリ(痛みの原因)が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。
当院の施術は利用者様それぞれの状態をステージごとに分類し、適当な施術を行うことに拘っています。
痛みは簡単に消すことは可能です。
しかし、本来の健康とは何なのかを利用者様一人一人に合わせて作っていくのがTRIGGER鍼灸院です。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。
まだまだあります!
お客様からの喜びのお声
|
「腰痛が消えました!!まるで魔法。。。。。」 ※効果には個人差があります |
|
「ぎっくり腰予防に!」 ※効果には個人差があります |
|
「ぎっくり腰が改善しました!」
※効果には個人差があります |
|
※効果には個人差があります |
|
「ギックリ腰が1回で改善されました!」 ※効果には個人差があります |
|
「快適に生活を送れています!」 ※効果には個人差があります |
|
「ギックリ腰の痛みが当日取れる!」 ※効果には個人差があります |
|
「ギックリ腰の痛み月1のメンテナンスで再発しなくなりました!」 ※効果には個人差があります |
|
「ギックリ腰を治してもらいました!」 ※効果には個人差があります |
|
「ギックリ腰の悩みが解消しました!」 ※効果には個人差があります |













